Bok: Arbetslös men inte värdelös

Vilken fruktansvärd titel egentligen! Varför skulle någon behöva känna sig värdelös för att hen inte har en anställning?

Men precis som jag skrev i inlägget Att tappa sitt id-kort så kan arbetslöshet kännas som att ha tappat beviset för vem man är. Vi människor tenderar att dela in andra i grupper, och yrke är en viktig gruppindelning. Så när man plöstligt står utan yrke tillhör man en annan grupp: arbetslös. En långt ifrån homogen grupp (i bakgrund, situation, drivkrafter, framtidsvision) men alldeles för ofta sedd som en sådan.

Det är det här författarna tar fasta på och försöker motverka. De vill undvika att de arbetslösa börjar se sig själva som en del av ett utanförskap. De vill ge läsare verktyg för att hantera vardagen som arbetssökande och hålla humöret uppe även om både månader och år går. De försöker helt enkelt hjälpa till att hitta ID-kortet innan du har en anställning!

Det finns massor av matnyttigt i den här boken och massor av delar som väcker tankar hos mig, så jag får säkert tillfälle att komma tillbaka till den framöver. Nedan hittar iallafall du några lärdomar från boken och tankarna de väckte hos mig:

  • Självkänsla är det du är och självförtroende är det du gör
    De behöver inte hänga ihop, men jobba på att ha högt på båda staplarna. Självkänsla har prioritet!
  •  Ta vara på tiden du har som arbetssökande och fundera på vad du verkligen vill. Skaffa en målbild av framtiden:
    – Var är du?
    – Vad ser du?
    – Vad gör du?
    – Vem är du med? Eller är du ensam?
    – Hur låter, doftar och känns framtiden?
    Genom att föreställa sig alla sinnen blir målbilden mer verklig. Verklig = kan hända på riktigt!
  • Förminska inte dig själv i CV:t. Beskriv vad du har åstadkommit!
    Jag låtsas att jag hjälper en kompis att skriva sitt CV. Vilka ord är onödiga? Vilka saker bör hen lägga till?
  • Förbered dig innan du ringer ett företag. Skriv ett pratmanus i stolpform.
    – Vilket mål har du med samtalet? (intervju, en fika, svar på frågor)
    – Förbered 3 frågor t.ex. “Vilken del i profilen är viktigast för er?”
    – Bestäm en belöning du får när du ringt samtalet
    Belöningen är nyckeln för mig. Jag övar mig i att fira uppfyllda mål och då är det bra med små delmål på väg mot det större (Det Perfekta Jobbet)
  • Reflektera efter en intervju/ett möte
    – Hur förberedde du dig?
    – Hur gick det? (skala 1-5)
    – Hur kände du dig efter? (skala 1-5)
    – Vad gjorde du bra?
    – Hur kan du förbättra?
    Skalor! Så enkelt, så smidigt, så genialt! Jag kör skalorna med en allmän reflektion till att börja med.

Om du läser boken så som jag anar att författarna tänkt kommer du att ha gjort ett 40-tal övningar – och ha gått på lika många promenader –  innan du är färdig. Om du är som jag så sträckläser du boken och antecknar det viktigaste för att “använda senare”. Oavsett hur så skynda dig att läsa boken, trots den skrämmande titeln! Kommentera sen gärna här med dina tankar och funderingar!

1 Comment

  1. Pingback: Gästbloggare och årets slut | LinnLetarJobb.se

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *